Notícias com a palavra chave ‘Artigo’
segunda-feira, 5 de março de 2012
Publicado Coluna Bem Viver do Jornal Estado de Minas
“Antônio Roberto, gostaria que você escrevesse sobre o mau humor, um inimigo que me persegue constantemente. Por qualquer motivo, perco minha alegria e passo muitas horas assim. Quando estou dessa forma, tudo me irrita e não vejo graça em nada. Ajude-me! Carolina de Belo Horizonte”.
Uma das mais recentes descobertas da ciência é a importância da alegria nas nossas vidas. Essa nossa energia vital não só contagia os que estão por perto como influencia a nossa saúde. Os cientistas descobriram que as emoções negativas, principalmente a tristeza enfraquece a capacidade imunológica do organismo. E ao contrário, o entusiasmo e a alegria melhoram a capacidade de defesa do corpo.
O bom humor, portanto, longe de ser uma característica peculiar a algumas pessoas, é próprio da natureza humana. É nosso estado natural. E por que algumas pessoas são brincalhonas, risonhas enquanto outras são mal humoradas?
(mais…)
Tags:Alegria, Antônio Roberto, Artigo, Bom humor, Coluna Bem Viver, Consultor Comportamental, Deputado Federal, Estado de Minas, Frustração, Mau humor, Neurocientista, Partido Verde, Pessoa mal humorada, Relações, Sílvia Cardoso, Unicamp
Publicado em Artigos | Nenhum comentário »
segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012
Publicado Coluna Bem Viver do Jornal Estado de Minas
“Antônio Roberto, sou casado, há pouco tempo e minha mulher implica com os meus amigos, sempre os criticando. Gostaria que ela fosse amiga deles. O que fazer? Roberth de Manhuaçu”.
Quando solteira cada pessoa desenvolve as suas amizades. É natural que, ao se casar, cada parceiro queira aproximar e unir seus amigos ao outro parceiro. Acontece que são amigos, à semelhança das famílias do casal, que não foram escolhidos. A partir daí o direito de que essa escolha seja exercida pelo casal, usando os critérios de cada um e decidindo de quais deles os parceiros querem como amigos.
(mais…)
Tags:Amigos, Amizade e casamento, Antônio Roberto, Artigo, Casal, Casamento, Ciúme, Coluna Bem Viver, Consultor Comportamental, Deputado Federal, Esposa, Estado de Minas, Milan Kundera, Namoro, Partido Verde, Relacionamento
Publicado em Artigos | Nenhum comentário »
segunda-feira, 20 de fevereiro de 2012
Publicado Coluna Bem Viver do Jornal Estado de Minas
“Antônio Roberto, tenho 67 anos e sofro muito com o fato de ser velha e não concordo com a perda de minha vitalidade. Como aceitar a minha idade e o envelhecimento? Luiza de Belo Horizonte.”
Toda luta contra a realidade nos leva ao sofrimento. O que caracteriza a vida é a transitoriedade, a passagem. Ela é o essencial da existência e nela “experienciamos” a vitalidade humana, traduzida em fatos, sentimentos, ações e situações que se sucedem no tempo. Viver, portanto, é envelhecer. Não é à toa que no dia do nosso aniversário, dia sagrado do nosso nascimento, os amigos nos desejam “muitos anos de vida”.
(mais…)
Tags:Antônio Roberto, Artigo, Coluna Bem Viver, Consultor Comportamental, Deputado Federal, Desenvolvimento humano, Envelhecer, Envelhecer bem, Envelhecimento, Estado de Minas, Felicidade, Ficar Velho, Idade, Idoso, Medo da Morte, Medo Futuro, Minas Gerais, PV, PV - MG, Realidade Humana, Sentimentos, Sofrimento, Velho, Vitalidade Física
Publicado em Artigos | Nenhum comentário »
segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012
Publicado Coluna Bem Viver do Jornal Estado de Minas
“Antônio Roberto, você sempre fala em felicidade. A vida, porém, está cada dia mais complicada e isso nos dificulta muito na tentativa de sermos felizes. Qual é o segredo? A procura do prazer? Qual o valor da relação afetiva para uma boa qualidade de vida? Com o tempo, serei feliz? Flávia de Contagem”.
O maior segredo para a felicidade é compreender e aceitar algumas coisas da vida. A primeira delas é a compreensão da transitoriedade da existência, e é da realidade humana a transformação, a mudança, a passagem e a impermanência. Os grandes problemas das pessoas estão relacionados a isso: o envelhecimento, a doença, as separações, as perdas e a morte. Lidamos mal com esses fenômenos porque nos deram um profundo desejo por segurança, estabilidade e permanência, daí nossa resistência às mudanças e nosso apego às coisas e pessoas. Sofremos pelo fato de o mundo ser de uma forma da qual não gostamos, e ao invés de aprendermos no decorrer da vida, a gerenciar melhor os inevitáveis fatos negativos, gastamos uma quantidade enorme de energia para controlá-los.
(mais…)
Tags:A procura da felicidade, Alegria, Amar, Antônio Roberto, Artigo, Auto-aversão, Auto-estima, Coluna Bem Viver, Compreensão, Consultor Comportamental, Deputado Federal, Estabilidade, Estado de Minas, Felicidade, Minas Gerais, Necessidade compulsiva, Partido Verde, Posição social, Prazer imediato, Rádio Antônio Roberto, Segurança, Sofrimento, Sucesso Profissional, Sucesso Social
Publicado em Artigos | 1 comentário »
segunda-feira, 30 de janeiro de 2012
Publicado Coluna Bem Viver do Jornal Estado de Minas
“Antônio Roberto, tudo o que eu quero na vida é ter PAZ. Isto está difícil, afinal por mais que me esforce não encontro receptividade nas pessoas que me cercam. A exploração, a deslealdade, a competição e destrutividade parece ser a marca dos nossos dias. Fale sobre isso, por favor! Ednéia de Vespasiano”.
O desejo de paz e tranqüilidade é de todos nós. De maneira consciente ou não buscamos a paz. Tudo o que fazemos tem esse objetivo, muito embora nem sempre a consigamos. A maioria das coisas que aprendemos para ter tranqüilidade não nos leva a ela. É preciso, portanto, repensar os caminhos, os princípios que podem nos levar à harmonia conosco mesmos e com o mundo. O primeiro princípio é o da interioridade. Devemos buscar a tranqüilidade dentro de nós, nos nossos pensamentos, nos nossos sentimentos e, por conseqüência, nas nossas ações. O mundo é, por natureza, dual: coisas boas e coisas ruins, pessoas bondosas e pessoas cruéis, verdade e falsidade, saúde e doença, vida e morte, sucesso e fracasso e assim por diante. Esperar tranqüilidade a partir da perfeição, da realidade, incluindo as outras pessoas, é gastar toda energia na direção errada; é lutar em vão, é ficar cada dia mais angustiado e deprimido. Ao se emuciar esse princípio de que não são circunstâncias ou pessoas que nos fazem felizes ou infelizes, mas a forma como lidamos com as circunstâncias, muitas pessoas concordam, mas na prática funcionam negando o princípio.
(mais…)
Tags:Alegria, Amar os inimigos, Amor, Antônio Roberto, Artigo, Coluna Bem Viver, Compaixão, Consultor Comportamental, Coração Amoroso, Crítica, Deputado Federal, Desprezo, Estado de Minas, Fatos Negativos, Humilhação, Incompreensão, Jesus Cristo, Minas Gerais, Passado, Pensamentos obsessivos, Pessoas, Querer Mal, Tranquilidade
Publicado em Artigos | 2 Comentários »
segunda-feira, 23 de janeiro de 2012
Publicado Coluna Bem Viver do Jornal Estado de Minas
“Antônio Roberto, sou uma pessoa muito tensa. Não tenho paz. Estou constantemente irritada, brigando com os meus filhos e marido por qualquer motivo. A sensação que tenho é que a qualquer momento, algo terrível vai acontecer. Preciso de sua orientação. Joelma de Sabará”.
Tensão é um estado de luta. É uma preparação do corpo para se defender das ameaças externas. A maioria de nós é cronicamente tensa. Acostumamos a ver perigo em tudo, a achar que as pessoas não nos querem bem, que o mundo é mal, que a vida é perigosa. A partir daí estamos sempre a espera do pior. E somos alimentados nesses pensamentos pelas outras pessoas que também vivem tencionadas, pelas notícias que acompanhamos diariamente nos jornais, pelas pessoas que nos cercam que, com a melhor das intenções, nos advertem dos perigos da vida.
(mais…)
Tags:Ansiedade, Antônio Roberto, Artigo, Briga com os filhos, Coluna Bem Viver, Conflitos, Consultor Comportamental, Deputado Federal, Estado de Luta, Estado de Minas, Exercícios Físicos, Incertezas, Insônia, Minas Gerais, Pânico, Partido Verde, Preocupação, PV, PV - MG, Tensão, Tensões Musculares
Publicado em Artigos | Nenhum comentário »
segunda-feira, 16 de janeiro de 2012
Publicado Coluna Bem Viver do Jornal Estado de Minas
“Antônio Roberto, como explicar as guerras? Será que em 2012 terá alguma? Me fale das guerras. Podemos acreditar no homem, poço de maldades? Lincoln Duarte – Engenheiro- B.H.”
Meus olhos se enchem de lágrimas, ao ver qualquer foto de Guerra: o desespero, a agonia, o pânico e a dor nas expressões de velhos, de crianças e do medo do desconhecido no olhar dos pais de família. Cenas profundamente tristes que aparecem na nos faz lembrar de Nero e de Hittler. Diante disto, a tentação é descrer do Homem, é maldizer a natureza humana, é acreditar, como alguns filósofos da maldade intrínseca da pessoa humana.
(mais…)
Tags:Antônio Roberto, Artigo, Coluna Bem Viver, Consultor Comportamental, Deputado Federal, Estado de Minas, Falência das relações, Força Interna, Guerra, Hittler, Homem e as Guerras, Humilhação, Minas Gerais, Nero, ONU, Partido Verde, Povo, PV, PV - MG, Sistemas de Poder
Publicado em Artigos | Nenhum comentário »
segunda-feira, 9 de janeiro de 2012
Publicado Coluna Bem Viver do Jornal Estado de Minas
“Antônio Roberto, estou sem esperança, cansado e desesperado. Tenho uma ótima casa, uma ótima esposa e filhos maravilhosos e um bom emprego. Como sair, porém, desse vazio? Paulo Rodrigues de Viçosa”.
A pergunta do leitor acima é formada de três partes. A primeira parte é sombria, depressiva, impregnada de dor. A terceira parte é luminosa, afetuosa, prazerosa. No meio das duas ele se coloca na gravidade de sua afirmação: “Estou sem esperança”. A esperança é uma forma ativa de enxergar a realidade.
(mais…)
Tags:Antônio Roberto, Artigo, Belo Horizonte, Coluna Bem Viver, Consultor Comportamental, Deputado Federal, Esperança, Estado de Minas, Filme Jesus Cristo, Idéia romântica, Mel Gibson, Minas Gerais, Otimismo, Partido Verde, Pessimismo, Rancor, Sofrimento, Vazio, Vida Humana
Publicado em Artigos | Nenhum comentário »
Notícias mais recentes
Notícias anteriores